Vad orsakar plötsligt håravfall?

En av de vanligaste orsakerna är något som kallas telogent effluvium. Det innebär att håret hastigt går in i vilofas – ofta efter att kroppen varit under stress. Ungefär två månader senare börjar håret falla.

8 vanliga orsaker:

1. Förlossning

2. Snabb viktnedgång eller näringsbrist

3. Läkemedelsförändringar eller hormonella preventivmedel

4. Sjukdom eller infektion

5. Större operation eller olycka

6. Stress och psykisk belastning

7. Feber eller inflammation i kroppen

8. Sköldkörtelrubbningar

Du behöver inte uppleva alla symtom på en gång – men om du känner igen dig i några av dessa punkter, kan ditt håravfall ha en tillfällig förklaring.

Hur du kan hjälpa håret tillbaka – naturligt och effektivt

Håravfall kan kännas hopplöst, men det finns saker du kan göra redan idag för att hjälpa hårbotten återhämta sig och ge håret de bästa förutsättningarna att växa tillbaka.

1. Stärk håret från roten med Capilia Longa & PRO Growth-komplex

Vår VÄXA-serie är utvecklad tillsammans med frisörer och kemister, just för kvinnor som upplever håravfall. Serien innehåller det kliniskt studerade växtextraktet Capilia Longa, som i studier visat sig:

• Minska håravfall med upp till 89%

• Öka den synliga hårtätheten med 52%

• Främja återväxt genom att väcka vilande hårsäckar

Tillsammans med vårt PRO Growth-komplex, som innehåller bland annat koffein, provitamin B5 och ekologiska växtoljor, får hårbotten både stimulans och näring.

“Efter bara några veckor såg jag skillnad. Nu känner jag mig trygg varje gång jag duschar – håret känns starkare och tjockare.” – Kundomdöme

2. Skapa en hälsosam tvättrutin

Tvätta håret 2–3 gånger i veckan med en mild men aktiv formula som inte torkar ut hårbotten. Vårt VÄXA Schampo rengör varsamt samtidigt som det stimulerar tillväxten. Följ alltid upp med VÄXA Balsam som återfuktar utan att tynga ner.

💚 Alla produkter är fria från sulfater, silikoner, parfym och syntetiska konserveringsmedel. De är pH-balanserade och skonsamma även för känslig hårbotten.

3. Mist – din nya vardagsrutin för hårväxt

Vår VÄXA Mist används 2 gånger om dagen, direkt i hårbotten. Massera in med fingertopparna för att öka blodcirkulationen och maximera effekten.

💡 Mist + massage = enkelt att få in i morgon- och kvällsrutinen.

4. Undvik vanliga misstag som förvärrar håravfallet

🚫 Tighta frisyrer, överstyling, blekning eller aggressiva produkter kan irritera hårbotten ytterligare.
🚫 Att borsta blött hår hårt kan orsaka mekaniskt håravfall – använd gärna en mjuk borste och leave-in-produkt.
🚫 Att stressa över håravfallet – vi vet, lättare sagt än gjort. Men stress kan bli en ond cirkel.

5. Näring från insidan

Håret behöver byggstenar – protein, järn, zink, biotin och omega-3. Se över kosten och komplettera gärna med näringstillskott, särskilt om du nyligen varit sjuk, gravid eller gått ner i vikt.

Hur lång tid tar det innan håret växer tillbaka?

Hår växer i snitt 1–1,5 cm per månad. Första tecknet på att något händer är ofta små, ljusa "babyhår" i tinningarna eller benan.

Ge din hårbotten minst 90 dagar innan du utvärderar – särskilt med produkter som jobbar djupt ner i hårsäcken. Vi rekommenderar därför:

✨ Testa & Älska-Kit (899 kr) (SLUT I LAGER)

VÄXA-Mist 100 ml + Växa-Schampo 70g
Perfekt för dig som vill prova – Schampot räcker i ca 3+ månader och misten räcker i 3–4 veckor.

✨ Glow & Grow Växa-kit (1 547 kr)

Växa-Mist 250 ml + Växa-Mist 100 ml + 1 Växa-schampo + 1 Luffakudde
För dig som vill bygga upp hårväxten över tid.

✨ Bästsäljarpaketet (2 246 kr) inkl. GRATIS Travel Mist Värde 329 kr 

Ultimate Hair Growth Växa-kit (SLUT I LAGER)

250 ml VÄXA-Mist + VÄXA-Mist 100 ml (GÅVA Värde 329 kr) + VÄXA-Schampo 70g, VÄXA-Balsam 70 g + 2 luffakuddar
För dig som är redo att satsa fullt ut.

När bör du kontakta läkare?

Om du upplever plötsligt, kraftigt eller fläckvis håravfall, eller misstänker hormonella eller medicinska orsaker – kontakta alltid läkare för att utesluta bakomliggande sjukdomar som järnbrist, sköldkörtelproblem eller autoimmuna tillstånd.

Du är inte ensam – och du kan få tillbaka håret

Håravfall är vanligare än vi tror – men det pratas sällan om det. Hos Dalarnas EKO vill vi ändra på det. Vi lyssnar, vi utvecklar, och vi hjälper dig hitta rätt rutin för just din hårresa.

📩 Vill du ha personlig rådgivning? Mejla oss via kontaktformuläret i menyn längst ned på sidan så hjälper vi dig hitta en plan som passar just din situation.

Relaterade blogginlägg:

• Så stimulerar du hårväxten naturligt – våra bästa tips

• Före och efter: Kundberättelser om VÄXA-serien

• Vad frisörer säger om VÄXA – intervju med salong i Dalarna